Vinci l’Osteoporosi

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Previeni e combatti l’osteoporosi in modo naturale.

Ci sono pochi consigli naturali efficaci sulla prevenzione dell’osteoporosi. E spesso sono generici, poco pratici… o non funzionano. Molte donne vorrebbero prevenire o alleviare osteopenia e fragilità ossea. Ma poche sanno come fare. Molte mie clienti hanno la certezza di fare prevenzione per l’osteoporosi, ogni giorno.

In questo e-book ho raccolto il risultato dei miei studi e ricerche, oltre all’esperienza personale su di me e come Naturopata. Anche tu potrai prevenire e combattere l’Osteoporosi con l’aiuto della Natura.

Descrizione

Vinci l’osteoporosi

Consigli preziosi per il bene delle tue ossa

Sei vicina alla menopausa e temi l’osteoporosi? Oppure, già ne soffri e non ne trovi sollievo? Ti posso aiutare a vincere l’osteoporosi in modo naturale.

Purtroppo l’osteoporosi è una malattia che colpisce ogni anno numerose donne, mettendo a repentaglio la salute dell’apparato scheletrico e tutto ciò che ne consegue, dalla mancanza di forza, all’aumento della probabilità della frattura.

Grazie a uno stile di vita sano, all’attenzione dell’alimentazione e soprattutto all’assunzione di alcuni nutrienti, puoi prevenire e curare le tue ossa in modo naturale.

Grazie al mio eBook “Vinci l’osteoporosi in modo naturale” imparerai ad adottare tecniche e accorgimenti utili a prevenire o contrastare l’osteoporosi, in modo naturale. Secondo la mia esperienza di naturopata, la cosa migliore da fare è seguire una progressione logica e sicura, basata su un approccio sinergico che include l’esercizio fisico, l’alimentazione e i rimedi naturali Mettendo in pratica i consigli sull’alimentazione, assumendo a rotazione diversi rimedi naturali e mantenendo il corpo in esercizio, potrai fare una prevenzione attiva e migliorare la situazione corrente

Cosa tenere sotto controllo

Tra i principali sintomi, da tenere sotto controllo, e imputabili all’osteoporosi e alla fragilità ossea, ci sono:

  • attività fisica
  • alimentazione adeguata
  • corretto apporto di calcio
  • vitamina D
  • vitamina K
Ti insegnerò quali sono gli alimenti che non devono mancare nella tua alimentazione, e come abbinarli per trarne maggiore beneficio. Ti svelerò quali sono i rimedi naturali più efficaci e gli esercizi fisici da eseguire con frequenza e impegno (tranquilla, niente di impossibile, tutto alla portata di tutti!).

Non rimanere ferma, cambia prospettiva e atteggiamento: sii attiva e protettiva verso le tue ossa.

Grazie al mio eBook imparerai a condurre uno stile di vita sano e corretto per sconfiggere l’osteoporosi. Imparerai come favorire la fissazione del calcio nelle ossa e non la sua perdita.

Nel mio eBook troverai indicazioni chiare e precise, ma approfondite e ben spiegate. Ti svelerò quanto e come sia importante seguire uno stile di vita adatto, sano e leggere, fornendoti precise indicazioni.

Imparerai l’importanza di questi aspetti della vita:

  • attività fisica
  • alimentazione adeguata
  • corretto apporto di calcio
  • vitamina D
  • vitamina K

Previeni e prenditi cura delle tue ossa!

In tutte le fasi della vita, specie quelle più delicate e di transizione, prendersi cura di sé è fondamentale per stare bene con se stessi e con gli altri.

Prevenire l’osteoporosi in modo naturale non consiste in una serie di attività da prediligere, ma di avere uno stile di vita differente, volto al benessere a 360° della persona.

Lo sappiamo tutti che per ottenere risultati diversi, dobbiamo fare qualcosa di diverso da ciò che abbiamo fatto o evitato di fare fino a oggi.