Descrizione
Mettersi a dieta e perdere in chili in eccesso non è solo una questione fisica, ma mentale!
Volere è potere, ed è proprio il cervello con i suoi neuroni il nostro miglior alleato nella perdita di peso!
Il cibo è nutrimento, ma spesso, troppo spesso, diventa la risposta a stress, nervosismo e ansia. Ed è così che perde la sua funzione principale, trasformandosi nel peggior nemico della nostra forma fisica e del nostro benessere. Quando il corpo non metabolizza bene, infatti, inizia ad accumulare gli eccessi e noi… ingrassiamo!
Ecco perchè è fondamentale considerare anche l’aspetto mentale quando si parla di dimagrimento, mantenimento del peso e forma fisica.
Nel mio e-book Dimagrire con i neuroni della sazietà ti spiego come funziona il nostro organismo e come la mente giochi un ruolo fondamentale nell’alimentazione, soprattutto quando si desidera dimagrire smaltendo i chili in eccesso.
| Normalmente per dimagrire si ricorre a diete drastiche, spesso prive di tuttii nutrienti necessari alla salute del nostro organismo e alla lunga inefficaci! | La mia visione naturopatica permette di dimagrire agendo direttamente sia sul corpo sia sulla mente. Adottando uno stile di vita ottimale, sano ed equilibrato. | Se nonostante i sacrifici, non perdi peso, rischi di essere travolto da un vortice di stress che porta a mangiare in modo incontrollato. Il mio eBook I neuroni della sazietà di spiega come dimagrire con l'aiuto della mente. |
Migliora subito il tuo rapporto con il cibo
Leggendo il mio e-book potrai:
Per perdere peso, oltre a una sana ed equilibrata alimentazione è indispensabile eliminare lo stress e migliorare la qualità della vita.
La domanda che ti devi porre e a cui devi saper rispondere quando ti viene voglia di mangiare è la seguente: “si tratta di fame di pancia o fame di testa?” Acquisire questa consapevolezza è fondamentale per capire se sia effettivamente il caso di assecondare il nostro organismo oppure placare il desiderio con la consapevolezza che si tratta di stress e non di bisogno calorico reale.
Se anche tu vuoi davvero perdere peso in modo consapevole e vuoi smettere di soffrire a causa del cibo, il mio e-book Dimagrire con i neuroni della sazietà fa al caso tuo! Si tratta di un testo semplice e chiaro, che va dritto al punto e che ti aiuterà a comprendere l’importanza di una forma mentis equilibrata volta al raggiungimento dell’obiettivo: dimagrire!
