Vuoi dimagrire senza dieta? Ecco 10 consigli per farlo senza fatica

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Vuoi dimagrire senza dieta? Ecco 10 consigli per farlo senza fatica

Come dimagrire senza dieta e senza fatica con facili trucchi - International Journal of Obesity. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Deve esserci un motivo scientifico se alcune persone riescono a perdere peso senza fatica e senza dieta... La risposta è uscita su Journal of Obesity. Come dimagrire è una questione di piccoli gesti quotidiani. Ecco alcuni facili trucchi. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

A meta-analysis of the past 25 years of weight loss research using diet, exercise or diet plus exercise intervention - International Journal of Obesity (WC Miller, DM Koceja & EJ Hamilton)

https://www.nature.com/articles/0800499

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