Vuoi dimagrire? Non fare questi 5 errori subdoli...

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Vuoi dimagrire? Non fare questi 5 errori subdoli...

Come dimagrire velocemente? Evita 5 peggiori errori che fanno ingrassare - International Journal of Obesity. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Ci sono 5 errori subdoli da non fare se vuoi dimagrire velocemente, perché fanno ingrassare. Vuoi sapere quali sono? Leggi l'articolo e guarda il video. Lo conferma uno studio su come dimagrire pubblicato dal Journal of Obesity. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

A meta-analysis of the past 25 years of weight loss research using diet, exercise or diet plus exercise intervention - International Journal of Obesity (WC Miller, DM Koceja & EJ Hamilton)

https://www.nature.com/articles/0800499

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