Stop incontinenza con gli esercizi del pavimento pelvico

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Stop incontinenza con gli esercizi del pavimento pelvico

Ecco come fermare incontinenza e sintomi con esercizi del pavimento pelvico BMC Women's Health. By Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Come combattere incontinenza e sintomi in modo naturale? E' una delle domande più cercate da chi soffre di incontinenza. Secondo uno studio scientifico pubblicato sulla rivista di settore Women's Health rinforzare il pavimento pelvico è la soluzione ideale. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

Questi sono gli esercizi anti incontinenza più efficaci di sempre

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Studi scientifici

Pelvic floor muscle training and adjunctive therapies for the treatment of stress urinary incontinence in women: a systematic review - BMC Women's Health

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