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Questi semplici consigli ti faranno avere la pancia piatta

Questi semplici consigli ti faranno avere la pancia piatta

Come avere pancia piatta sempre e ridurre gonfiore addominale - Journal of Physiology and Pharmacology. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Come avere una perfetta pancia piatta e liberarsi del gonfiore addominale? Secondo Physiology and Pharmacology Journal il primo step è ridurre lo stress, causa di pancia gonfia. Poi serve una alimentazione con fibre, proteine magre, frutta, verdura cruda. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Questi sono i migliori esercizi anti gonfiore e addome dilatato

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Studi scientifici

Stress and the gut: pathophysiology, clinical consequences, diagnostic approach and treatment options - Journal of Physiology and Pharmacology

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