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Questa colazione istantanea fa dimagrire velocemente il grasso dai punti critici (prova scientifica)


Come dimagrire velocemente? Colazione con porridge di avena secondo Annals of Nutrition and Metabolism. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Tra gli studi più interessanti sulla colazione per dimagrire, questo di Nutrition and Metabolism spiega perché il porridge di avena è perfetto. Eccolo in una versione istantanea per dimagrire velocemente anche se non abbiamo tempo per la colazione. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione. video, dimagrire, colazione, brucia grassi

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Studi scientifici

Effects of Oatmeal and Corn Flakes Cereal Breakfasts on Satiety, Gastric Emptying, Glucose, and Appetite-Related Hormones - Annals of Nutrition and Metabolism (Geliebter A. - Grillot C.L. - Aviram-Friedman R. - Haq S. - Yahav E. - Hashim S.A.)

https://www.karger.com/Article/Abstract/365933

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