Previeni l'osteoporosi mangiando questi cibi

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Previeni l'osteoporosi mangiando questi cibi

Come prevenire osteoporosi e sintomi con una alimentazione sana secondo European Journal of Nutrition. By Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Tra gli studi più interessanti su come fare a prevenire osteoporosi c'è questo del Journal of Nutrition europeo. Propone una alimentazione sana anti osteoporosi e sintomi: proteine magre, frutta e verdura fresca, cibi ricchi di vitamina D. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

The acid-base hypothesis: diet and bone in the Framingham Osteoporosis Study - European Journal of Nutrition

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