L'avocado sostituisce i carboidrati e fa dimagrire: nuovo studio

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L'avocado sostituisce i carboidrati e fa dimagrire: nuovo studio

Come dimagrire mangiando avocado per una dieta low carb - American Societies for Experimental Biology. By Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Tra gli studi più interessanti su come dimagrire velocemente, questo uscito su Experimental Biology sull' avocado è davvero interessante. Per dimagrire mangiando si può usare l' avocado come fosse un cibo low carb e ridurre i carboidrati. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

Effect of incorporating avocados in meals on self-reported subjective feelings related to satiety in healthy overweight adults - Federation of American Societies for Experimental Biology (Joan Sabaté, Michelle Wien, and Ella Haddad)

https://www.fasebj.org/doi/abs/10.1096/fasebj.26.1_supplement.40.3

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