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Il grasso della pancia sparirà se fai queste 3 cose insospettabili


Come dimagrire la pancia senza dieta con 3 trucchi insoliti - Journal of Psychosomatic Research. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Per dimagrire la pancia le soluzioni possono essere insospettabili. Come dimagrire con la meditazione è una di queste. Secondo Psychosomatic Research, riduce lo stress responsabile dell'accumulo di grasso sulla pancia. Così puoi dimagrire senza dieta velocemente. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis - Journal of Psychosomatic Research (Paul Grossman, Ludger Niemann, Stefan Schmidt, Harald Walach)

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