I migliori cibi probiotici per il tuo intestino

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I migliori cibi probiotici per il tuo intestino

Stop gonfiore addominale con questi cibi probiotici amici della flora batterica secondo Environmental Microbiology. By Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Perché alcuni cibi aiutano a combattere il gonfiore addominale e altri invece lo aggravano? Secondo uno studio inglese pubblicato su Environmental Microbiology, i cibi probiotici hanno effetti benefici sulla flora batterica. Alcuni esempi? Tofu, kefir, tempeh. Scoprili tutti. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

Interactions and competition within the microbial community of the human colon: links between diet and health - Environmental Microbiology

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