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Elimina il grasso della pancia ostinato con 10 cibi anti adipe!


Come dimagrire la pancia e grasso ostinato con 10 cibi brucia grassi - Nutrition Journal. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Chi vuole dimagrire la pancia dovrebbe conoscere questi 10 cibi dal potere brucia grassi. Per esempio l'avocado, come dimostra uno studio su Nutrition Journal. Ecco come dimagrire il grasso ostinato con cibi che abbiamo tutti in casa. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

A randomized 3x3 crossover study to evaluate the effect of Hass avocado intake on post-ingestive satiety, glucose and insulin levels, and subsequent energy intake in overweight adults - Nutrition Journal (Michelle Wien, Ella Haddad, Keiji Oda, Joan Sabaté)

https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-12-155

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