Ecco come dimagrire mangiando con il porridge proteico

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Ecco come dimagrire mangiando con il porridge proteico

Fai una colazione proteica con porridge proteico per dimagrire mangiando - Journal of Nutritional Science. By Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Chi cerca di dimagrire mangiando sa che la colazione è importante. Forse non tutti sanno che la colazione proteica è una delle soluzioni migliori, e che il porridge proteico è fantastico. Lo sostiene uno studio su Nutritional Science. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

Questo è il miglior porridge proteico per stare in forma

Questo è il miglior porridge proteico per stare in forma



Studi scientifici

Skipping breakfast leads to weight loss but also elevated cholesterol compared with consuming daily breakfasts of oat porridge or frosted cornflakes in overweight individuals: a randomised controlled trial - Journal of Nutritional Science



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