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Dimagrire senza dieta col digiuno intermittente? 3 trucchi indispensabili...


Errori da evitare nel digiuno intermittente e come dimagrire senza dieta - Harvard Medical School. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Come dimagrire velocemente, ma senza dieta? Una soluzione può essere il digiuno intermittente, lo sostiene la Medical School di Harvard. Ecco gli errori da evitare e 3 trucchi indispensabili da conoscere e mettere in pratica per dimagrire digiunando. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

Intermittent fasting: Surprising update - Harvard Medical School (Monique Tello MD, MPH)

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