Dieta proteica

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Dieta proteica

Come dimagrire velocemente con dieta proteica. A cura di Simona Vignali Naturopata esperta di dimagrimento naturale e Life-style Coach

Per dimagrire velocemente, in molti sostengono l'efficacia della dieta proteica. Ma come dimagrire con questa dieta? In quanto tempo si perde peso? Come funziona? Ci sono delle controindicazioni? Scopriamolo insieme! Questo è un articolo divulgativo, non è una prescrizione. Non ti aspettare delle diete come quella del dietista, dietologo, o medico. Simona Vignali è Naturopata, con una esperienza di 30 anni nel dimagrimento naturale, cioè nel dimagrire senza dieta.

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Studi scientifici

The Effects of High Protein Diets on Thermogenesis, Satiety and Weight Loss: A Critical Review - Journal of the American College of Nutrition (Thomas L. Halton - Frank B. Hu)

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2004.10719381

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