Dieta personalizzata

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Dieta personalizzata

Come dimagrire velocemente con dieta personalizzata. A cura di Simona Vignali Naturopata esperta di dimagrimento naturale e Life-style Coach

Per dimagrire velocemente, in molti sostengono l'efficacia della dieta personalizzata. Ma come dimagrire con questa dieta? In quanto tempo si perde peso? Come funziona? Ci sono delle controindicazioni? Scopriamolo insieme! Questo è un articolo divulgativo, non è una prescrizione. Non ti aspettare delle diete come quella del dietista, dietologo, o medico. Simona Vignali è Naturopata, con una esperienza di 30 anni nel dimagrimento naturale, cioè nel dimagrire senza dieta.

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Studi scientifici

Weight Loss Strategies for Obese Adults: Personalized Weight Management Program vs. Standard Care - Obesity (Nuala M. Byrne, Jarrod D. Meerkin, Raija Laukkanen, Robert Ross, Mikael Fogelholm, Andrew P. Hills)

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1038/oby.2006.205

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