Dieta iperproteica

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Dieta iperproteica

Come dimagrire velocemente con dieta iperproteica. A cura di Simona Vignali Naturopata esperta di dimagrimento naturale e Life-style Coach

Per dimagrire velocemente, in molti sostengono l'efficacia della dieta iperproteica. Ma come dimagrire con questa dieta? In quanto tempo si perde peso? Come funziona? Ci sono delle controindicazioni? Scopriamolo insieme! Questo è un articolo divulgativo, non è una prescrizione. Non ti aspettare delle diete come quella del dietista, dietologo, o medico. Simona Vignali è Naturopata, con una esperienza di 30 anni nel dimagrimento naturale, cioè nel dimagrire senza dieta.

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Studi scientifici

Effect of an energy-restricted, high-protein, low-fat diet relative to a conventional high-carbohydrate, low-fat diet on weight loss, body composition, nutritional status, and markers of cardiovascular health in obese women - The American Journal of Clinical Nutrition (Manny Noakes - Jennifer B Keogh - Paul R Foster - Peter M Clifton)

https://academic.oup.com/ajcn/article/81/6/1298/4648756

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