Dieta fodmap
Come dimagrire velocemente con dieta fodmap. A cura di Simona Vignali Naturopata esperta di dimagrimento naturale e Life-style Coach
Per dimagrire velocemente, in molti sostengono l'efficacia della dieta fodmap. Ma come dimagrire con questa dieta? In quanto tempo si perde peso? Come funziona? Ci sono delle controindicazioni? Scopriamolo insieme! Questo è un articolo divulgativo, non è una prescrizione. Non ti aspettare delle diete come quella del dietista, dietologo, o medico. Simona Vignali è Naturopata, con una esperienza di 30 anni nel dimagrimento naturale, cioè nel dimagrire senza dieta.
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Studi scientifici
Mechanisms and efficacy of dietary FODMAP restriction in IBS - Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology (Heidi M. Staudacher, Peter M. Irving, Miranda C. E. Lomer & Kevin Whelan)
