Dieta ferrea

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Dieta ferrea

Come dimagrire velocemente con dieta ferrea. A cura di Simona Vignali Naturopata esperta di dimagrimento naturale e Life-style Coach

Per dimagrire velocemente, in molti sostengono l'efficacia della dieta ferrea. Ma come dimagrire con questa dieta? In quanto tempo si perde peso? Come funziona? Ci sono delle controindicazioni? Scopriamolo insieme! Questo è un articolo divulgativo, non è una prescrizione. Non ti aspettare delle diete come quella del dietista, dietologo, o medico. Simona Vignali è Naturopata, con una esperienza di 30 anni nel dimagrimento naturale, cioè nel dimagrire senza dieta.

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Studi scientifici

A meta-analysis of the past 25 years of weight loss research using diet, exercise or diet plus exercise intervention - International Journal of Obesity (WC Miller, DM Koceja, EJ Hamilton)

https://www.nature.com/articles/0800499

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