Contrasta ansia e panico con il massaggio ayurvedico

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Contrasta ansia e panico con il massaggio ayurvedico

Riduci ansia e sintomi con massaggio ayurvedico - The Journal of Alternative and Complementary Medicine. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Contro ansia e sintomi ci sono diversi studi che affermano le potenzialità del massaggio ayurvedico, pubblicati da Complementary Medicine e da Oxford. In Ayurveda il massaggio riequilibra tutti i piani dell'individuo e ha un effetto rilassante del sistema nervoso. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

Pilot Study Investigating the Effects of Ayurvedic Abhyanga Massage on Subjective Stress Experience - The Journal of Alternative and Complementary Medicine

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