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Come fare una prima colazione sana e nutriente


Cosa mangiare per fare una colazione sana? Le regole per prima colazione completa - Obesity. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Come fare una colazione sana? E' una delle domande che ricevo di più come Naturopata. Secondo la rivista scientifica Obesity ci sono alcune regole perché la prima colazione sia in effetti una colazione completa Scopriamole insieme. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

High Caloric intake at breakfast vs. dinner differentially influences weight loss of overweight and obese women - Obesity

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