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Come dimagrire velocemente? Questa colazione light fa perdere 2 chili di pancetta


C'è uno studio davvero interessante sui benefici di una colazione light ma proteica al mattino. E' uscito su Obesity e spiega come dimagrire con una colazione brucia grassi. SI perdono fino a 2 chili di pancetta. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

A high‐protein breakfast prevents body fat gain, through reductions in daily intake and hunger, in “Breakfast skipping” adolescents - Obesity

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