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Dimagrire senza dieta: superfoods per dimagrire naturalmente - Journal of the American College of Nutrition. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach

Chi vuole dimagrire naturalmente dovrebbe considerare i superfoods come valida soluzione. Secondo uno studio scientifico americano, il loro potere dimagrante li rende ideali per dimagrire, anche senza dieta. Specialmente semi oleosi e frutta secca, ricchi di omega 3. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

Pistachio Nuts Reduce Triglycerides and Body Weight by Comparison to Refined Carbohydrate Snack in Obese Subjects on a 12-Week Weight Loss Program - Journal of the American College of Nutrition (Zhaoping Li, Rubens Song, Christine Nguyen, Alona Zerlin, Hannah Karp, Kris Naowamondhol)

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