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Come dimagrire subito con la mia colazione? Via i chili di troppo con 1 segreto speciale


Dimagrire mangiando: come fare una colazione sana per dimagrire naturalmente - International Journal of Obesity. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

C'è un segreto per fare una colazione sana quando si vuole dimagrire mangiando. E' fare la colazione proteica, che fa dimagrire naturalmente perché aumenta il senso di sazietà durante la giornata, con spiega il Journal of Obesity. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

The addition of a protein-rich breakfast and its effects on acute appetite control and food intake in 'breakfast-skipping' adolescents - International Journal of Obesity (Leidy HJ1, Racki EM.)

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