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Colazione sana: 5 cose che devi assolutamente sapere


Ecco come fare una buona colazione ogni giorno: 5 trucchi per colazione ideale - Obesity. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Come fare una colazione ideale? Questa è tra le domande che ricevo più spesso come Naturopata. Con la mia esperienza e uno studio scientifico uscito su Obesity ho messo insieme questi 5 trucchi per una buona colazione. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

I prodotti per colazione proteica che consiglio nel video

Le mie ricette light per colazione sana - EBOOK

Studi scientifici

High Caloric intake at breakfast vs. dinner differentially influences weight loss of overweight and obese women - Obesity

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