Colazione

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Come fare una colazione sana e cosa mangiare a colazione. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

La colazione è il pasto più importante della giornata. Sicuramente lo abbiamo sentito dire tutti. Ma cosa mangiare per essere sicuri di preparare una colazione sana? Ecco le mie guide e consigli per farla dietetica, proteica, vegana, vegetariana, per intolleranti... insomma, per tutte le esigenze. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

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