Cambio ora legale: quando, i rischi insospettabili per la salute e i rimedi

Settimana ora legale e cambio orario 2019: ecco cosa devi assolutamente sapere - Sleep Medicine. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Uno studio su Sleep Medicine conferma che i rischi del cambio orario vanno oltre la notte dell' ora legale. Secondo gli scienziati durano quasi tutta la settimana, ecco allora cosa fare per ridurre i rischi per la salute. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.