Tra gli argomenti più di tendenza ultimamente c'è di sicuro lo zenzero. I benefici sono tantissimi, a partire da come dimagrire. Uno studio scientifico della Academy of Sciences di New York ha raccolto le prove scientifiche dei suoi benefici. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Le spezie sono un cibo formidabile. Non solo danno sapore ai piatti, ma hanno il potere di accelerare il metabolismo. Per questo aiutano a dimagrire e a bruciare i grassi. Ecco le migliori, tra cui zenzero e curcuma. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Si sente dire ovunque che lo zenzero per dimagrire è un prodigio... ma è vero? Sì, lo ha dimostrato uno studio scientifico recente sugli effetti dello zenzero nelle sindromi metaboliche come l'obesità. Ecco come usarlo per dimagrire naturalmente. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Probabilmente hai sentito parlare dei benefici di acqua e limone, soprattutto se cerchi soluzioni brucia grassi naturali. Ecco perché dovresti bere limone e zenzero! Uno studio svolto in medio oriente ha dimostrato quanto lo zenzero sia potente. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

Tutti conosciamo le proprietà dello zenzero, ma forse non tutti sanno che l' acqua allo zenzero è altrettanto benefica. Secondo uno studio scientifico condotto negli Emirati Arabi Uniti, lo zenzero e i suoi benefici funzionano anche così. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

Vuoi dimagrire la pancia? Lo zenzero - secondo la tradizione ayurvedica - brucia il grasso e fa dimagrire, in particolare il grasso addominale. Ecco come preparare lo zenzero fermentato, perfetto per come dimagrire perché lo zingiberene sostiene il metabolismo. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

Chi vuole eliminare la pancia gonfia cerca sempre rimedi efficaci. Come la tisana zenzero, cannella e finocchio. Lo zenzero è brucia grassi, come dimostrato dalla Academy of Sciences di New York, il finocchio e la cannella sono anti-gonfiore. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

Se hai 5 minuti per fare un frullato, ecco come dimagrire con zenzero e pompelmo. Questo frullato sfrutta i benefici dello zenzero per dimagrire velocemente, come dimostra uno studio scientifico pubblicato dalla Academy of Sciences di New York. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

Forse la domanda più cercata su Google riguardo allo zenzero è come usare questa spezia piccante. Perché i benefici zenzero sono tantissimi, ma come ottenerli tutti? Ecco i consigli di uno studio scientifico uscito su Preventive Medicine. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.

C'è un dibattito sulle proprietà dimagranti di acqua e zenzero. Preventive Medicine ha analizzato i benefici dello zenzero per dimagrire naturalmente e ha scoperto che è efficace come antiossidante e antinfiammatorio, quindi permette di perdere peso naturalmente e velocemente. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

Uno dei più interessanti studi su zenzero e curcuma è uscito su Preventive Medicine. Spiega i benefici della tisana di zenzero. E perché alla ricetta di tisana si può aggiungere anche curcuma in polvere o fresca. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

La tisana allo zenzero fa davvero dimagrire? La risposta è sì, secondo diverse ricerche scientifiche sul potere dello zenzero per dimagrire. In questo articolo trovi la ricetta sfiziosa per una tisana a base di zenzero e limone con l'aggiunta di miele e cannella. Scopri come, Simona Vignali, da oltre 25 anni Naturopata, perché lo zenzero è un potente brucia grassi e i motivi scientifici delle sue proprietà.