Notizie di Salute e benessere, news su rimedi naturali, alimentazione, ecologia e ambiente
Cerchi notizie di Salute? Vuoi conoscere le ultime novità in campo medico e scientifico su rimedi naturali, disturbi, stress, psicologia, nutrizione e alimentazione, salute e benessere, sport, wellness, stili di vita naturali, e news su green lifestyle, ecologia e ambiente? Scopri le migliori news su tutto quello che riguarda la Salute Naturale, selezionate per te da Simona Vignali, Naturopata e Esperta alimentazione, autrice di libri, articoli e pubblicazioni nel campo della medicina naturale.
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I 7 sorprendenti benefici dell'olio di CBD, il rimedio naturale utile anche contro ansia e depressione

I benefici della cannabis legale continuano a riscuotere interesse. Chi decide di prendersi cura del prorpio benessere in chiave naturale utilizza l'olio di CBD anche contro depressione, stress e ansia. Segui gli articoli e i video di Simona Vignali, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata, Esperta di alimentazione, con gli studi scientifici che dimostrano i benefici della salute naturale.
Asma bronchiale: la speranza dalla dieta low carb

C'è un dibattito nella comunità scientifica sui rimedi naturali per asma brochiale. Esiste una dieta per asma? Secondo uno studio uscito su JAMA Pediatrics, diete come la low carb o la dieta chetogenica potrebbero ridurre i sintomi. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Questi sono i 5 migliori oli essenziali da avere sempre in casa secondo la Naturopatia

Quali sono gli oli essenziali migliori? Quelli che non dovrebbero mai mancare nelle nostre case, per intenderci. Nella mia esperienza di Naturopata, queste 5 essenze sono il must-have per tutti gli usi. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Cervicale e mal di collo: ne soffrono 6 italiani su 10. Ecco cosa fare

Secondo uno studio scientifico pubblicato dalla Mayo Clinic, ci sono rimedi naturali efficaci in caso di mal di collo causato da artrosi cervicale. Ecco quali sono, quali sono le cause della cervicale e come ridurre i sintomi. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Porridge di avena cremoso e goloso pronto in 5 minuti senza cuocere!

A colazione una delle migliori soluzioni per dimagrire naturalmente è il porridge di avena. Secondo uno studio scientifico americano i benefici del porridge sono specifici per il controllo del peso. Ecco una versione velocissima da preparare. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.
Previeni l'influenza con 3 rimedi insospettabili da fare ogni giorno

Come prevenire l' influenza 2019 e ridurre decisamente il rischio influenza? Secondo uno studio inglese, il primo passo è l' igiene intestinale. Spesso non lo consideriamo tra i rimedi per influenza, ma gioca un ruolo fondamentale. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.
Stress da rientro dalle vacanze? Fai il test!

Ogni anno, al rientro dalle vacanze il 50% delle persone viene colpito da una sindrome chiamata Post Vacation Blues, cioè la sindrome da stress da rientro al lavoro. Come superarla con rimedi naturali? Fai il test del video. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.
Antico trucco della nonna fa dimagrire la pancia e abbassa il colesterolo

C'è un trucco della nonna che permette di abbassare il colesterolo, efficace anche per come dimagrire... E' mangiare frutta e verdura, ma devono essere di tutti i colori! Lo conferma uno studio scientifico americano pubblicato su Nutrition. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.
Antica ricetta della nonna fa dimagrire, depura, combatte micosi, acne, cellulite...

Conosci i benefici di acqua e sale? E' uno dei rimedi naturali davvero antichi e potenti secondo uno studio scientifico su Complementary Therapies. Scopri tutti gli usi in questo video per dimagrire, detox, pelle, disturbi, etc. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.
Il segreto di un contadino di 100 anni

Ciao amici! Una volta ho conosciuto un arzillo contadino di ben 100 anni, che mi ha raccontato il suo segreto... E oggi lo condivido con voi!
Come proteggere gli anziani dal caldo

Emergenza caldo estivo: quali rimedi naturali per anziani? Ecco le linee guida secondo gli istituti competenti e le ultime ricerche su caldo e anziani pubblicate sulla rivista Maturitas. Per esempio, bere acqua e non uscire nelle ore più calde. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.
Tieni a bada la glicemia con una colazione sana

In caso di glicemia alta, oppure di diabete, gli esperti consigliano di iniziare dalla colazione sana con un basso indice glicemico. Ma come fare? Ecco i consigli della scienza e 1 segreto insospettabile pubblicato su Nutrition Journal. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Contro il caldo estivo, fai questo

Contro il caldo estivo, medicina ayurvedica e Naturopatia consigliano 3 rimedi naturali efficaci per stanchezza e spossatezza. Bere acqua, integrare i sali minerali e mangiare frutta fresca. La prova in uno studio pubblicato su Alternative & Complementary Medicine. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Stop alle zanzare se mangi questo...

Tra gli studi più curiosi e interessanti sugli anti zanzare c'è questo pubblicato su Medical Entomology Journal. I ricercatori hanno dimostrato l'efficacia di alcuni cibi antizanzare, come il pompelmo... E funzionano come soluzione per scacciare le zanzare naturale. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con gli studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione. rimedi naturali, zanzare
Ecco come dimagrire le cosce e eliminare la cellulite in meno di 1 mese se fai questo…

Vuoi dimagrire le cosce? E magari anche liberarti dalla cellulite... Ecco 3 rimedi naturali golosi anti cellulite e perfetti per dimagrire i cuscinetti adiposi dalle cosce. Anche l'Università di San Paolo consiglia una alimentazione contro la cellulite. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Mangiare cioccolato contro la colite? Lo dice la scienza!

Il cioccolato è tra i rimedi naturali contro la colite? Sembra una fantasia incredibile, ma è una realtà scientifica: gli antiossidanti contenuti nel cioccolato fondente agiscono contro colite e sintomi. Lo dimostra uno studio spagnolo dell'Univestità di Valencia. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Gonfiore e pesantezza addio: come eliminare la pancia gonfia naturalmente

Per eliminare con i rimedi naturali sia la pancia gonfia che altri fastidiosi sintomi come il meteorismo intestinale, il primo passo è depurarsi. Come Naturopata, consiglio di effettuare una detox completa in 2 passaggi: grazie alla alimentazione corretta personalizzata sulle esigenze specifiche, e alla pulizia del colon con l'idrocolonterapia. In 25 anni di professione, con questo metodo ho aiutato migliaia di persone a liberarsi del gonfiore intestinale, definitivamente.
Il 5 maggio è l'Allergy Day, Serie A in campo

Il 5 maggio 2019 si celebra l'ottava edizione di Allergy Day. Quest'anno tutto il campionato di Sere A partecipa alla campagna di sensibilizzazione promossa da SAAIC. Durante le partite della 35ema giornata di campionato verranno esposti striscioni di sensibilizzazione. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
Ecco come usare lo zenzero

Forse la domanda più cercata su Google riguardo allo zenzero è come usare questa spezia piccante. Perché i benefici zenzero sono tantissimi, ma come ottenerli tutti? Ecco i consigli di uno studio scientifico uscito su Preventive Medicine. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.