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Cerchi notizie di Salute? Vuoi conoscere le ultime novità in campo medico e scientifico su rimedi naturali, disturbi, stress, psicologia, nutrizione e alimentazione, salute e benessere, sport, wellness, stili di vita naturali, e news su green lifestyle, ecologia e ambiente? Scopri le migliori news su tutto quello che riguarda la Salute Naturale, selezionate per te da Simona Vignali, Naturopata e Esperta alimentazione, autrice di libri, articoli e pubblicazioni nel campo della medicina naturale.
Fai il pieno di antiossidanti con i fusilli ai peperoni rossi

Cosa c'è di meglio di una golosa ricetta di pasta? Ecco i golosi fusilli ai peperoni, per una ricetta di primo piatto gustosa e piena di antiossidanti Con i fusilli le ricette si possono fare vegane, vegetariane e anche gluten free. Segui le ricette salutiste e le video ricette di Simona Vignali, arricchite da studi scientifici sui benefici degli alimenti. E' da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione sana, cucina vegana, cucina vegetariana, crudismo, gluten free.
Questo risotto detox al tarassaco è perfetto per dimagrire naturalmente

Il risotto è uno dei piatti tipici della cucina italiana, e per fortuna tutte le ricette non sono pesanti e ingrassanti. Anzi! Ecco il risotto al tarassaco, una ricetta di risotto light, detox e dimagrante. Una delizia amica della linea. Segui le ricette salutiste e le video ricette di Simona Vignali, arricchite da studi scientifici sui benefici degli alimenti. E' da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione sana, cucina vegana, cucina vegetariana, crudismo, gluten free.
Primo piatto light e goloso? Pasta di farro con zucchine!

Chi ha detto che la pasta fa ingrassare? Ecco una golosa ricetta di pasta, ma light e amica della linea. Per questa ricetta usiamo la pasta di farro, nutriente e leggera, abbinata con zucchine drenanti e pistacchi ricchi di omega 3. Segui le ricette salutiste e le video ricette di Simona Vignali, arricchite da studi scientifici sui benefici degli alimenti. E' da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione sana, cucina vegana, cucina vegetariana, crudismo, gluten free.
Gli gnocchi ricotta e castagne sono il primo piatto autunnale brucia grassi più goloso

Tra gli ingredienti più autunnali di tutti sicuramente ci sono le castagne Per dimagrire con la dieta d'autunno ecco una variante della ricetta di gnocchi con insieme patate e castagne e un pizzico di ricotta. Sono golosi, nutrienti, ma leggeri, perfetti per dimagrire. Segui le ricette salutiste e le video ricette di Simona Vignali, arricchite da studi scientifici sui benefici degli alimenti. E' da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione sana, cucina vegana, cucina vegetariana, crudismo, gluten free.
Ricetta vellutata menta e lenticchie proteica e detox

Se vuoi fare un primo piatto completo, ricco e nutriente, ma allo stesso tempo light e dimagrante... la vellutata proteica è la ricetta più adatta. La ricetta di vellutata di oggi è con lenticchie e menta, per un effetto saziante e detox. Segui le ricette salutiste e le video ricette di Simona Vignali, arricchite da studi scientifici sui benefici degli alimenti. E' da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione sana, cucina vegana, cucina vegetariana, crudismo, gluten free.
Dimagrisci con la zuppa d’orzo alle erbette light e detox

L'orzo è uno dei cerali più semplici da preparare, perché si presta bene alle ricette di zuppe o a base di riso. Questa ricetta di zuppa è arricchita con le erbette amare che crescono in autunno, così è anche detox e dimagrante. Segui le ricette salutiste e le video ricette di Simona Vignali, arricchite da studi scientifici sui benefici degli alimenti. E' da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione sana, cucina vegana, cucina vegetariana, crudismo, gluten free.
Ricetta vellutata di zucca cremosa, detox, light, brucia grassi

Cosa c'è di meglio per la dieta di ottobre e la dieta d'autunno che una bella vellutata di zucca? Questa ricetta di vellutata è detox, brucia grassi, aiuta a dimagrire, è cremosa e dal sapore delicato grazie all'aggiunta del latte di cocco. Segui le ricette salutiste e le video ricette di Simona Vignali, arricchite da studi scientifici sui benefici degli alimenti. E' da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione sana, cucina vegana, cucina vegetariana, crudismo, gluten free.