Vita sedentaria: alzarsi ogni 10 minuti riduce rischio infarto, diabete e ictus. Nel nuovo libro di James Lewine, endocrinologo USA, una teoria per cui stare seduti aumenta i rischi per salute, circolazione, obesità, diabete.

Dieta dimagrante: la dieta low carb è la migliore delle diete per dimagrire. Uno studio canadese mette a confronto le diete per chi cerca come dimagrire velocemente: la dieta low carb è la dieta dimagrante più efficace, le altre danno gli stessi risultati.

Diabete: troppo caffè aumenta il rischio di diabete. Secondo uno studio italiano, più di 3 caffè al giorno squilibrano l'assimilazione del glucosio, aumentando il rischio di manifestare tutti i tipi di diabete.

Psicologia e nutrizione: dalle neuroscienze la soluzione per una dieta più sana. Uno studio americano dimostra che il segreto di una alimentazione sana è la mente, anche per dimagrire. Preferire cibi sani o fast food è una scelta controllabile, legata al cervello.

Marijuana e rimedi naturali ai dolori: stato italiano e esercito coltiveranno canapa a scopo terapeutico. Il Ministero della Salute ha autorizzato l'esercito a seguire la coltivazione di cannabis indica in Italia, per l'estrazione del principio attivo a scopo curativo nel trattamento al dolore.

Viaggi verso i 60 anni? Questa notizia è per te. Il British Medical Journal ha reso pubblici i risultati di una ricerca: stare in piedi riduce gli effetti dell'invecchiamento cellulare, con una vera azione anti age.

Yoga e respirazione come rimedi naturali per stress post traumatico? Sì, secondo uno studio americano. La ricerca ha coinvolto i veterani e i soldati che soffrono di stress post traumatico - PTSD. La respirazione Pranayama e Kriya Yoga sono state testate con successo per la loro efficacia contro lo stress.

Intolleranze alimentari: i dolcificanti artificiali causano intolleranza al glucosio, quindi allo zucchero, e squilibri del metabolismo. Lo studio medico mette in guardia diabetici e persone in sovrappeso dal consumo di alimenti con dolcificanti artificiali, come cibi dietetici, light, con poche calorie.

Prevenire l'influenza nei bambini con i rimedi naturali? Secondo uno studio Europeo, probiotici e Vitamina C sono i migliori rimedi naturali per fare prevenzione contro l'influenza dei bambini ed evitare il contagio del virus influenzale.

Depressione rimedi naturali: il walking contro la depressione. Camminare riduce i sintomi della depressione; dimostrati i benefici del walking all'aria aperta in gruppo, da uno studio della University of Michigan.

Insonnia: i disturbi del sonno aumentano i rischi per la salute. Ricerca dimostra che l'insonnia aumenta le probabilità di infarto, ipertensione, ictus, diabete, aumento di peso.

Ricerca contro il cancro: la bacca aronia, o Chokeberry, è tra i nuovi rimedi natuali per il cancro. Ha proprietà anti tumorali che riducono la proliferazione del cancro e aumentano l’effetto delle normali cure contro il cancro.

Scoperta USA: il morso di una zecca causa allergia alla carne di manzo e maiale, costringendo a diventare vegetariani. Lo studio, partito nel 2011 in Virginia, ha collegato il morso della zecca allo sviluppo, nell'uomo, di antigeni per alcuni zuccheri, presenti nella carne rossa.

Inconscio collettivo e memoria collettiva? Forse esistono, lo afferma una nuova teoria del biologo Rupert Sheldrake: le esperienze condivise da gruppi estesi di persone diventano "risonanza morfica" , patrimonio di tutta la specie.

Progressi nella lotta al melanoma, uno dei tumori della pelle più gravi. L'Istituto Toscano dei Tumori ha scoperto un gene che regola la proliferazione tumorale dei melanoma.

La ricerca medica sul cuore e le malattie cardiache compie un passo avanti. Un team scozzese ha creato mini cuori in laboratorio, adatti alla ricerca. Potranno sostituire le cavie, per la gioia degli animalisti.

Con la nutrizione, rimanere incinta è più facile. Dalla ricerca scientifica, ecco i cibi che favoriscono la gravidanza e la fertilità.

La depressione post partum può essere evitata nel 50% dei casi, con l’allattamento al seno. Lo dimostra uno studio inglese su 10mila donne dopo la gravidanza.

L'anemia è un disturbo molto diffuso. Studi di nutrizione hanno scoperto che l'amaranto, ricco di ferro e proteine, riduce questo disturbo del sangue.

Combattere stress e sintomi con i rimedi naturali è possibile: ecco gli studi scientifici sulle piante adattogene come ginseng, schisandra, ashwagandha, reishi.

L’influenza 2013 prosegue l’epidemia: a gennaio 2014 4,5 mln di contagi, tanti bambini. Febbre alta, brividi, tosse, dolori a muscoli e articolazioni i sintomi.