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3 veloci ricette per sciogliere i rotolini di grasso dai fianchi in estate


Come dimagrire i fianchi e le maniglie dell'amore con 3 ricette crudiste - Metabolism. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Chi vuole dimagrire i fianchi forse non conosce i benefici delle ricette crudiste. Come dimagrire con il crudismo ce lo spiega uno studio pubblicato su Metabolism: i cibi raw accelerano il metabolismo. Ecco 3 ricette velocissime anti maniglie dell'amore. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

Raw vegetable food containing high cyclo (his-pro) improved insulin sensitivity and body weight control - Metabolism (Moon K.Song, Mark J.Rosenthal, Albert M.Song, HongYang, Yan Ao, Dean T.Yamaguchi)

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0026049505002222

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