3 facili esercizi per dimagrire le braccia
Come dimagrire le braccia? Quali esercizi scegliere? Journal of Strength and Conditioning Research. A cura di Simona Vignali Naturopata Life-style Coach
Tra gli esperti di dimagrimento c'è un dibattito sui metodi per dimagrire le braccia più efficaci. Come dimagrire e tonificare le braccia lo spiega uno studio su Strength and Conditioning; abbinare la dieta all'esercizio localizzato aumenta la forza e fa dimagrire. Segui gli articoli e video di Simona Vignali, con studi scientifici che li dimostrano, da 30 anni Life-style Coach, Naturopata esperta di alimentazione.
