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1 segreto insospettabile scioglie il grasso meglio della palestra. Dimostrato!


La dieta mediterranea brucia grassi meglio della palestra, è dimostrato - Cambridge Public Health Nutrition. A cura di Simona Vignali Naturopata e Life-style Coach

Un nuovo studio scientifico della Università di Cambridge ha dimostrato che la dieta mediterranea è tra le soluzioni migliori per dimagrire... e batte la palestra! Ecco perché il potere brucia grassi di questa dieta è così incredibile. Segui i video su YouTube di Simona Vignali, supportati di migliori studi scientifici, da 30 anni Life-style Coach e Naturopata esperta di alimentazione.

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Studi scientifici

Exercise alone is not enough: weight loss also needs a healthy (Mediterranean) diet? - Cambridge Public Health Nutrition (Phillipa Caudwell, Mark Hopkins, Neil A King, Robert J Stubbs, et. al.)

https://www.cambridge.org/core/journals/public-health-nutrition/article/exercise-alone-is-not-enough-weight-loss-also-needs-a-healthy-mediterranean-diet/8D3CEEE3F0B48F40E9CAD6AE86909D4D

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