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Piccoli rimedi anticellulite quotidiani

Può darsi che tu non sappia se quell'aumento di peso, o di fianchi e cosce siano semplicemente chili in più, ritenzione idrica o, peggio ancora, quegli accumuli adiposi così direttamente imparentati con la cellulite. La risposta è nelle tue mani e anche la soluzione. 

cellulite rimedi anticellulite scrub peeling simona vignali estetica olisticaTipo di cellulite 1: la cellulite lieve

Puoi stare tranquilla. Si tratta soprattutto di una leggera ritenzione idrica che si accentua nel periodo premestruale o con l'assunzione della pillola anticoncezionale. L'aspetto a buccia d'arancia della pelle è appena visibile, non hai accumuli adiposi e inoltre mantieni un peso regolare, fai attività fisica e ti piace mangiare in maniera equilibrata. 

Rimedi anticellulite alla cellulite lieve

Hai il "rischio cellulite" sotto controllo. Questo è il tuo programma:

  • Metti ogni mattina una crema idratante per il corpo.
  • Per almeno due o tre mesi applica una crema anticellulite prima di andare a dormire.
  • Fai un peeling una volta a settimana per eliminare le cellule morte e mantenere la pelle pulita e morbida.
  • Bevi almeno due litri di acqua al giorno e una tisana drenante.
  • Riduci gli alimenti ricchi di sodio.
  • Mangia frutta e verdura per una buona digestione.
  • Pratica il nuoto, è lo sport adatto a te: tonifica, rilassa e favorisce la circolazione sanguigna.

Creme idratanti e rassodanti per la cellulite lieve

• Per prevenire e bloccare la cellulite non c'è niente di meglio di una crema liporiduttrice anti-stoccaggio.
• Contro il rilassamento cutaneo, prodotti rassodanti ad effetto lifting che tonificano e conferiscono elasticità alla pelle.
• Per migliorare la circolazione nei tessuti sono molto utili le creme anticellulite a base di caffeina e di oli essenziali di rosmarino e lavanda, piante che facilitano la penetrazione dei principi attivi contenuti nei cosmetici.
• Per stimolare l'eliminazione dei liquidi in eccesso possono essere usate creme drenanti.

cellulite rimedi anticellulite bibite gasate simona vignali estetica olisticaTipo di cellulite 2: la cellulite media

Devi fare attenzione. La cellulite ha fatto già capolino su fianchi, cosce e glutei. La pelle a buccia d'arancia e i cuscinetti sono abbastanza evidenti. Responsabili nel tuo caso sono la mancanza di movimento, alcuni eccessi alimentari e una dieta poco equilibrata.

Rimedi anticellulite alla cellulite media

Sei ancora in tempo. Fai così:

  • Elimina dolci e spuntini.
  • Al mattino fai sempre colazione
  • Scegli insalata o verdure cotte a pranzo e pesce ai ferri a cena.
  • Abolisci le bevande gassate.
  • Facilita la digestione mangiando yogurt e frutta fresca.
  • Riduci il più possibile il sale.
  • Fai movimento: cammina, vai in bicicletta o, meglio ancora, frequenta una palestra almeno due o tre volte a settimana.
  • Usa una crema anticellulite due volte al giorno per tre o quattro mesi e applica un fango termale ogni quindici giorni. Sii costante.
  • • Per contrastare la ritenzione idrica prendi compresse a base di ananas o centella asiatica.

Automassaggio per la cellulite media

  • Per combattere la pelle a buccia d'arancia bisogna evitare la formazione di cellule grasse e ridurre il più possibile il volume di quelle già presenti.
  • Per un trattamento d'urto usa creme a base di caffeina: combatte efficacemente la cellulite.
  • Il massaggio, come sai, è un'arma efficace a condizione però che venga effettuato usando il prodotto giusto.
  • Contro la pelle a materasso è necessario fare un massaggio con un prodotto a base di principi vegetali utili per sciogliere i grassi ed eliminare gli antiestetici accumuli adiposi.
  • Per stimolare l'eliminazione dei liquidi in eccesso ci sono creme drenanti che ti aiuteranno ad attenuare il senso di gonfiore.

cellulite rimedi anticellulite tapis roulant simona vignali estetica olisticaTipo di cellulite 3: la cellulite evidente

Non puoi aspettare neanche un giorno. La cellulite è lì, con i suoi peggiori segni di riconoscimento: numerosi noduli di grasso, aspetto della pelle a materasso e chili in più.

Trattamento d'urto per la cellulite evidente

  • Le alghe, con proprietà rassodanti e idratanti, sono un aiuto efficace nella lotta contro la cellulite in fase avanzata.
  • Le essenze e gli oli vegetali agiscono sulla microcircolazione e aiutano a ridurre la cellulite.
  • Per ridurre l'effetto pelle a materasso hai bisogno di creme che favoriscano l'eliminazione dei grassi e migliorino la circolazione. Applicale con un massaggio
  • mattina e sera per almeno quattro settimane. Non puoi aspettare neanche un giorno. La cellulite è lì, con i suoi peggiori segni di riconoscimento: numerosi
  • noduli di grasso, aspetto della pelle a materasso e chili in più.

Non perdere tempo, comincia subito:

  • Rivolgiti ad uno specialista per avere la dieta giusta per la tua situazione e ¡1 tuo metabolismo.
  • Segui rigorosamente la dieta senza alcuna concessione.
  • Applica una crema anticellulite due volte al giorno e fai bagni con alghe marine. Anche se hai l'impressione di non ottenere risultati, non abbandonare!
  • Una volta a settimana fai un peeling per dare luminosità alla pelle e non dimenticare i fanghi termali.
  • Rivolgiti, se puoi, ad un istituto di bellezza.
  • Fai attività fisica: cammina, frequenta una palestra ed esegui in particolare gli esercizi indicati per modellare i punti critici.
  • Sii costante con la dieta, le cure cosmetiche per il corpo e l'attività fisica. Prevenire è la tua arma migliore.
  • Ricorda che i vestiti aderenti, soprattutto i pantaloni, favoriscono il formarsi della cellulite e ne peggiorano notevolmente la condizione.

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