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Soffri di sintomi premestruali da ciclo mestruale? Scopri per la sindrome premestruale i rimedi naturali a PMS e sintomi da mestruazioni

Molte donne mi contattano per i sintomi premestruali, o come viene chiamata, PMS. I sintomi sono fastidiosi e dolorosi, ma, come spiego, il ciclo mestruale non dovrebbe esserlo. I sintomi da mestruazioni infatti spesso sono causati da altri squilibri. Per fortuna, ci sono sistemi naturali a pms - o sindrome premestruale. Ecco i rimedi naturali che ti consiglio.

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La Sindrome Premestruale
secondo la Naturopatia Funzionale Integrata®

In questa Videopillola di Naturopatia vi parlo della sindrome premestruale, un disturbo oggi molto diffuso.

Il maggiore problema legato alla sindrome premestruale è il  cambiamento di carattere, che va a complicare la gestione dei sintomi fisici quali ritenzione idrica, tensione al seno, gonfiore.

Come rimedi naturopatici, si possono assumere a digiuno oligoelementi di zinco e rame la mattina, seguiti da una miscela multivitaminica e multiminerale.

In questo modo si attenuano gli scompensi ormonali legati ad un'alimentazione carente di questi elementi.

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