Se si verifica in maniera costante, la Naturopatia consiglia di verificare se sia il sintomo di alcune condizioni psico-fisiche:

1. Ansia indotta da scompensi ormonali
2. Ansia indotta da ipertiroidismo
3. Ansia causata da stitichezza, disbiosi, candidosi

rimedi naturopatici contro le sensazioni sgradevoli legate ai differenti stati d'ansia, sono efficaci i Fiori di Bach.

CI sono Fiori di Bach per insicurezza, paure irrazionali, tensioni, manie di controllo, ristorazione delle energie, e per tutte le differenti manifestazioni dell'ansia.