Scritto da Simona Vignali Pubblicato il

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Rischio depressione: la carenza di vitamina D può favorire stati depressivi

La vitamina D non è solo importante per le ossa; una carenza di vitamina D può favorire la depressione, secondo uno studio dell'Università del Texas.

Combattere la depressione con le vitamine e i rimedi naturali

La vitamina D è importante per le ossa, come è noto, ma non solo: aiuta a combattere la depressione. Lo dimostra uno studio del dipartimento di psicologia e psichiatria dell'UT Southwestern Medical Center e del Cooper Center di Dallas, Texas.

Carenza di vitamina D e depressione

La carenza di vitamina D aumenta il rischio di depressione, quindi la nutrizione e una dieta corretta sono fattori chiave nella lotta alla depressione. In particolare, per le donne che soffrono di depressione post partum o depressione femminile, consultare un esperta alimentazione può essere il rimedio chiave per curare la depressione lieve.

La ricerca USA ha coinvolto 12.594 persone, mostrando come la carenza di vitamina D comporti un maggiore predisposizione ai sintomi della depressione.

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