La meditazione Zen: imparare a meditare e come fare meditazione Zazen.
Simona Vignali esperto meditazione Milano

La meditazione Zen è una pratica pura e meravigliosa, che predilige la semplicità per giungere all'essenza delle cose. Fin da ragazza mi ha profondamente affascinato, tanto da aver dedicato i miei studi universitari alla meditazione Zazen e alla letteratura giapponese - sì, prima che Naturopata, Simona Vignali è un esperto di meditazione! Se vuoi imparare a meditare secondo questa disciplina, vuoi fare meditazione a Milano o vuoi condividere la tua esperienza, contattami!

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