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Remise en forme, marzo è il mese giusto

Marzo è il momento in cui puoi metterti veramente in forma e ritrovare il peso ideale, anche anche Dimagrimento, non solo la dieta e scelte drastiche. Il metabolismo si muove bene, soprattutto dopo il 16 Marzo.

Nella prima metà del mese attenzione agli sbalzi d'umore. Pratica con regolarità yoga,  meditazione e rilassamento per stabilizzare l'umore e mantenerti tonico e sciolto, sia corpo che mente.

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