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In questa videopillola di Naturopatia vi parlo di intolleranze alimentari.

Per prima cosa è importante distinguere le intolleranze alimentari dalle allergie: le intolleranze si manifestano in mesi o anni, e sono derivate da accumuli di sostanze che il corpo non sopporta, quindi è difficle identificarle esattamente, mentre gli attacchi allergici sono eventi improvvisi.

I principali sintomi delle intolleranze alimentari sono:

  • mal di testa per latticini e caffè,
  • gonfiore, disturbi intestinali per frumento e lieviti
  • problemi di pelle per pomodori, pesci crostacei

La Naturopatia consiglia di evitare gli alimenti non tollerati, e di procedere con una profonda depurazione di tutto l'organismo e del fegato.

Come rimedi naturopatici sono indicati gemmoderivati di ribes nigrum e rosmarinus officinalis 2-3 volte al giorno.

Come rimedi naturali contro le intolleranze, bere acqua tipepida durante il giorno, mangiare solo quanddo si ha fame  masticando lentamente, e praticare 1-2 clisteri tiepidi a settimana.

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