Dipendenza da zucchero? Prova i dolcificanti naturali: stevia dolcificante, malto di riso, sciroppo d'acero, melassa, miele integrale

La dipendenza da zucchero sta diventando un problema sempre più diffuso. Per fortuna, però, ci sono tanti dolcificanti naturali, perfetti per sostituire lo zucchero bianco. Non parlo di aspartame, acetilsulfame, saccarina, sucralosio, dolcificanti artificiali e tossici, che sconsiglio. La Natura ci ha donato la frutta, oppure la stevia dolcificante, miele integrale, malto di riso oppure orzo, melassa, sciroppo d'acero... c'è solo l'imbarazzo della scelta!

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