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Crudismo: 10 motivi per provare dieta crudista e ricette raw food. Con Simona Vignali, Naturopata Milano, su Huffington Post Italia.

Perché integrare la dieta crudista?

Come ho spiegato ad Huffington Post Italia, mangiare crudista e ricette crudiste aiuta il benessere da tanti punti di vista. Innanzitutto, raw food è sinonimo di leggerezza, vitalità, energia. Poi, le ricette raw sono perfette per chi vuole dimagrire o depurare il corpo in modo naturale.

Leggi l'intervista completa di Huffington Post a Simona Vignali, specialista Naturopata a Milano, Treviso, Bologna e online.

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