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Prima colazione sana e nutriente: come fare colazione equilibrata per una colazione ideale, senza contare le calorie a colazione. Simona Vignali Naturopata consulenze Esperta alimentazione

La prima colazione è importantissima. Per questo fare una colazione sana è importante. Cosa serve per una colazione ideale? Fai come faccio io, Simona Vignali, da 30 anni consulente Esperta alimentazione e Naturopata: segui questi consigli su come preparare una colazione equilibrata, completa dal punto di vista nutrizionale, con le giuste calorie per colazione.

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