Questa tisana zenzero, limone, miele e cannella è quello che ti serve per dimagrire!

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Questa tisana zenzero, limone, miele e cannella è quello che ti serve per dimagrire!

Tisana allo zenzero per dimagrire? Brucia grassi con tisana zenzero, limone, miele e cannella. Simona Vignali Naturopata

La tisana allo zenzero fa davvero dimagrire? La risposta è sì, secondo diverse ricerche scientifiche sul potere dello zenzero per dimagrire. In questo articolo trovi la ricetta sfiziosa per una tisana a base di zenzero e limone con l'aggiunta di miele e cannella. Scopri come, Simona Vignali, da oltre 25 anni Naturopata, perché lo zenzero è un potente brucia grassi e i motivi scientifici delle sue proprietà.

Lo studio scientifico

La prova dei benefici dello zenzero

La ricerca sui benefici dello zenzero è stata inserita nella pubblicazione di settore "Annals of the New York Academy of Sciences".

Lo studio ha analizzato oltre 60 ricerche sull'argomento e ha decretato l'efficacia dello zenzero in tutte le sindromi metaboliche, o METSS in inglese.

Zenzero per dimagrire: merito dello Zingiberene

In particolare, lo zingiberene - il principio attivo che dà allo zenzero il sapore piccante - ha un forte potere antiossidante e regolatore delle funzioni del corpo ed è in grado di contrastare i sintomi di disturbi e malattie come:

  • sovrappeso
  • obesità
  • glicemia alta
  • diabete
  • pressione alta
  • cardiopatie
  • colesterolo alto
  • artrosi
  • malattie da stress ossidativo

La ricetta della tisana dei zenzero

Preparare la tisana zenzero, limone, miele e cannella

Bollire in ½ litro di acqua 5cm di radice di zenzero sbucciato e grattugiato e 1 stecca di cannella.

Spegnere dopo 5 minuti, lasciare raffreddare per altri 5 e aggiungere 1 cucchiaino di miele e un po’ di succo di limone.

Facilissmo!


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