Senza la salute anche il tutto è nulla

Naturopatia è una parola moderna con cui si ridefinisce un concetto antico, un corpus naturale di concetti, regole e rimedi utili al recupero della salute. La naturopatia è una conoscenza profonda a disposizione del naturopata professionista, ma anche una serie di rimedi naturali per l’autogestione della salute da parte della persona singola.

Per utilizzare correttamente la naturopatia, bisogna acquisire un approccio sistematico che si basa su tre concetti : 1. capire la logica del corpo, 2. educare o autoeducarsi alla salute, 3.ottimizzare quindi migliorare la salute, il livello di energia e vitalità,  la resistenza allo stress.

1. Capire la logica del corpo

La naturopatia considera sempre i disturbi come una risposta del corpo alle sollecitazioni date dal cibo, clima, ambiente, stimoli esterni, stile di vita. I concetti base comprendono la conoscenza della logica del corpo e delle sue reazioni. Rappresentano la base per intraprendere un percorso razionale verso la salute.

2. Educare alle giuste regole e strategie di vita

La naturopatia permette di capire quali situazioni sono ottimali e quali avverse alla salute. Il deterioramento della salute non avviene “casualmente” ma è conseguenza di una catena di eventi fisiologici, causati da alterazioni fisiologiche, stress fisico o emotivo, abitudini alimentari e di vita. La naturopatia insegna a comprendere le cause dello squilibrio e a rimuoverle dolcemente.

3. Ottimizzare la salute con i rimedi naturali

La guarigione Ë un fenomeno naturale, comune a tutte le forme di vita. La natura provvede con i suoi rimedi naturali e la naturopatia ne utiizza diversi tipi, in particolare integratori nutrizionali, piante ed erbe sottoforma di estratti fluidi, compresse o capsule a base polveri essiccate, decotti, tisane o sciroppi.