Vieni in India con me

dal 03 al 13 settembre  

in un Resort Ayurvedico

  • Idrocolon per stitichezza, colite, pancia gonfia

  • Dimagrire senza dieta con l'Alimentazione Naturopatica

  • Digerire bene: 3 regole per la buona digestione

  • Mal di testa: rimedi naturali per emicrania e cefalea

  • Mal di schiena: risolvilo con l'idrocolon

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Viaggio in India estate 2014

Viaggio india estate 2014, 3-13 settembre

I consigli del naturopata
per una estate di benessere

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  • Naturopatia
  • Nutrizione
  • Ayurveda
  • Professione? Naturopata e Nutrizionista 

    Soluzioni sicure con la Naturopatia Funzionale Integrata®

    simona vignali naturopata nutrizionista milano trevisoIl mio lavoro di Naturopata e Nutrizionista si svolge a Milano in Lombardia,  a Treviso e Venezia in Veneto, e in tutta Italia tramite il web. La mia Naturopatia consiste nel fornire a ogni persona ricette, rimedi, consigli di naturopatia e nutrizione personalizzati, sempre efficaci per migliorare la salute e risolvere i disturbi, con un approccio tecnico e rigoroso.  Per questo ho creato la Naturopatia Funzionale Integrata®.

    Con la Naturopatia Funzionale Integrata propongo soluzioni efficaci a favore di salute, benessere ed energia. Le abitudini di oggi portano alti livelli di stress, ci fanno consumare molte più risorse fisiche ed energetiche di una volta, ci fanno intossicare con gli alimenti industriali. Per stare bene e mantenere la salute è necessario adottare delle strategie di recupero. Quelle che propongo sono ricette di salute semplici, praticabili, veloci nei risultati e non stressanti. Perchè come Naturopata so che per ottenere più salute bisogna semplificare la vita, non complicarla!

  • Dieta o alimentazione consapevole?

    simona vignali casi risolti dimagrimento naturale dimagrireEssere nutrizionista oggi, ovvero lavorare oggi nel campo della nutrizione, significa prima di tutto fare chiarezza in un mondo pieno di notizie e informazioni spesso contrastanti.

    L'alimentazione corretta per tutti in assoluto non esiste. Troppo spesso le diete per dimagrire o le mode alimentari offrono soluzioni miracolistiche ma la nutrizione ottimale va costruita sulla base delle esigenze personali, dei gusti, dello stato di salute, dell'attività lavorativa. Ecco perchè il mio metodo si chiama alimentazione consapevole.

    Nella mia professione di Naturopata e Nutrizionista a Milano, a Treviso e a Venezia, e anche come Naturopata e Nutrizionista on-line, la mia funzione è quella di aiutare a ritrovare il peso forma, eliminare il gonfiore alla pancia, ridurre la stanchezza e dimenticare la fame nervosa. Trovare le regole alimentari per alimentarsi in modo sano significa anche trovare una nuova consapevolezza, controllo e gioia di vivere.

  • Ayurveda, medicina ayurvedica e benessere

    ayurveda depurazione yoga journal marzo 2013 simona vignaliCome esperta di Ayurveda e medicina ayurvedica aiuto le persone a inquadrare la loro costituzione ayurvedica di base. Vata, Pitta o Kapha?

    Conoscendo la costituzione passo a scegliere i rimedi naturali ayurvedici più adatti, consigliare lo stile di vita ayurvedico più sano e indicare la dieta ayurvedica dei sapori, con molte ricette ayurvediche.

    In breve tempo le persone ritrovano quell'energia e vitalità tipiche della salute e della in forma. Si inizia a dormire bene, avere più forza e concentrazione, digerire meglio, avere pensieri ed emozioni positive. Si può raggiungere il peso ideale e dimagrire velocemente. Attraverso i trattamenti ayurvedici, poi, come il massaggio ayurvedico o i trattamenti ayurvedici tradizionali, la salute si unisce al piacere e al rilassamento profondo. Cosa c'è di meglio?

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