Naturopata e Nutrizionista
a Milano, Treviso, Online

La tua navigazione:

Contatta un Naturopata a Milano esperto in rimedi naturali:
centro Naturopatia a Milano di Simona Vignali

Simona VignaliCerchi un naturopata a Milano? Sono Simona Vignali, esperta di Naturopatia e Nutrizione da 25 anni. Presso il mio centro Naturopatia a Milano, a Treviso e Online ricevo per consulenze di Naturopatia, Nutrizione, Ayurveda, estetica naturale, offrendo rimedi naturali ai disturbi più comuni.
Contattami per una consulenza di Naturopatia e Nutrizione
Unisciti oggi alle migliaia di persone che, con il mio Sistema di Salute Naturale hanno ritrovato benessere e salute, in modo duraturo, semplice, veloce, risparmiando tempo e denaro, grazie alla mia esperienza completa di Naturopata e Nutrizionista insieme.

Professione? Naturopata e Nutrizionista insieme

Qual è la caratteristica di un professionista esperto?simona vignali naturopata nutrizionista milano treviso Deve avere una sua visione chiara della sua materia, che lo renda unico e particolarmente efficace.

E quale è la mia caratteristica professionale? Sono sia Naturopata che Nutrizionista insieme, ed esperta di Ayurveda. Per questo già dal primo incontro riesco a fornirti subito le informazioni che ti servono per ottenere il tuo stile alimentare ottimale, come anche i rimedi naturopatici che ti faranno stare meglio.

Affidati alla Naturopatia Funzionale Integrata Il mio lavoro di Naturopata e Nutrizionista si svolge a Milano in Lombardia, a Treviso e Venezia in Veneto, e in tutta Italia tramite il web con le consuelnze online. Ho creato un metodo chiamato Sistema di Salute Naturale che consiste nel fornire a ogni persona, in un unico incontro, la giusta alimentazione, i rimedi e i consigli di naturopatia e nutrizione personalizzati.  Questo metodo fa parte della Naturopatia Funzionale Integrata®, il sistema di cura completo che ho messo a punto in tanti anni di esperienza.

Dieta o Alimentazione Consapevole?

simona vignali casi risolti dimagrimento naturale dimagrireCome essere Nutrizionista e Naturopata a Milano e in tutta Italia oggi? Dal mio punto d vista lavorare nel campo della nutrizione oggi significa prima di tutto dover fare chiarezza in un mondo pieno di notizie e informazioni spesso contrastanti e fuorvianti.

Esiste un'alimentazione ottimale per tutti? Secondo la mia esperienza, l'alimentazione corretta per tutti in assoluto non esiste. Troppo spesso le diete per dimagrire o le mode alimentari offrono soluzioni miracolistiche,  ma la nutrizione ottimale va costruita sulla base delle esigenze personali, dei gusti, dello stato di salute, del metabolismo, dell'attività lavorativa. Ecco perchè il mio metodo si chiama Alimentazione Consapevole e include anche elementi di Naturopatia.

Quali benefici con l'Alimentazione Consapevole ? Nella mia professione di Nutrizionista e Naturopata a Milano, a Treviso e a Venezia, e anche come Nutrizionista e Naturopata on-line, ti aiuto a trovare un'alimentazione su misura, a ritrovare il peso forma, eliminare il gonfiore alla pancia, ridurre la stanchezza e dimenticare la fame nervosa. Quando metterai in pratica le mie  strategie per alimentarti in modo adatto a te, troverai anche una nuova consapevolezza, salute e gioia di vivere.

Consulenza di ayurveda e medicina ayurvedica

ayurveda depurazione yoga journal marzo 2013 simona vignaliQual'è la tua costituzione? Come esperta di Ayurveda e medicina ayurvedica il primo passo durante la consulenza ayurvedica è aiutarti a inquadrare la tua costituzione ayurvedica di base, per capire se sei Vata, Pitta o Kapha.

Stile di vita e rimedi. Conoscendo la costituzione posso consigliarti i rimedi naturali ayurvedici più adatti al tuo disturbo, consigliare lo stile di vita ayurvedico più sano e indicare la dieta ayurvedica dei sei sapori adeguata alla tua costituzione, con molte ricette ayurvediche.

Quando ricorrere all'Ayurveda?  Se desideri ritrovare in breve tempo energia e vitalità allora l'Ayurveda fa per te.  Inizierai a dormire bene, avere più forza e concentrazione, digerire meglio, avere pensieri ed emozioni positive. Potrai anche raggiungere il peso ideale e dimagrire velocemente. 

I benefici dei trattamenti ayurvedici. I trattamenti ayurvedici, in particolare il massaggio ayurvedico metodo Ayurvedic Touch e i trattamenti ayurvedici tradizionali, uniscono la salute al piacere e al rilassamento profondo. Cosa c'è di meglio?

Richiedi una consulenza con un click!

Titolo

Articoli e video di Salute Naturale

  • Naturopatia Funzionale Integrata® - acqua ionizzata alcalina Naturopatia: acqua ionizzata alcalina Bere acqua è importante, pero' non basta che sia acqua minerale o potabile: l'acqua ionizzata alcalina, depurata dai metalli pesanti e dalle tossine è la vera acqua della salute.
  • Depressione in gravidanza, i rimedi naturali: alimentazione e dieta dopo la gravidanza Depressione in gravidanza, i rimedi naturali: alimentazione e dieta dopo la gravidanza Depressione in gravidanza? Scopri i rimedi naturali, l'alimentazione dopo la gravidanza, una dieta equilibrata, nutriente e leggera. Leggi i consigli della nutrizionista.
  • Dieta dissociata: Il Tuo Esperto Nutrizionista a Milano Dieta dissociata La dieta dissociata si concentra sulla digestione, la base di tutto il metabolismo. La semplice regola della dieta dissociata è non associare gli alimenti con processi digestivi diversi. Quando si mescolano cibi troppo diversi, la digestione lenta co...
  • Dimagrire dopo le feste: ecco la dieta giusta Dimagrire dopo le feste: ecco la dieta giusta Durante le feste e soprattutto a Natale e Capodanno, nell’alimentazione si esagera con grassi, colesterolo, zucchero, dolci, panettone, torrone. Ecco i consigli della nutrizionista per dimagrire dopo le feste senza digiuni forzati o diete dimagranti ...
  • Amido: gli usi e i tipi di cereali Amido: gli usi e i tipi di cereali L'amido è uno dei carboidrati contenuti in diversi tipi di cereali: frumento, riso, mais, ma anche in alcuni tuberi come patata e tapioca. E' il nutrimento per la germinazione dei semi e la crescita delle piantine di cereali.
  • Aminoacidi: la base delle proteine Aminoacidi: la base delle proteine Gli aminoacidi sono i composti fondamentali che costituiscono le proteine; gli aminoacidi si legano tra loro formando le catene proteiche. Per sintetizzare le proteine intervengono 20 tipi di aminoacidi di cui 8 essenziali non sintetizzabili dal corp...
 

Tutti gli articoli ►

News di Salute

  • Come migliorare la memoria: la soluzione nelle noci Come migliorare la memoria: la soluzione nelle noci

    Migliorare la memoria è un campo in cui la ricerca scientifica è sempre attiva. Una recente scoperta USA ha dimostrato che le noci sono un alimento perfetto per questo scopo. Nelle noci infatti sono presenti antiossidanti, minerali e vitamine che nutrono il sistema nervoso. Ecco quindi un semplice modo come migliorare le facoltà mentali. In più le noci sono ricche di benefici per tante altre funzioni del corpo, ad esempio cuore e metabolismo.

  • Dieta: nutrizionisti USA votano la dieta DASH la migliore per dimagrire e per la salute Dieta: nutrizionisti USA votano la dieta DASH la migliore per dimagrire e per la salute

    Dieta: qual'è la migliore? Uno studio USA ha decretato la dieta DASH la migliore non solo per dimagrire, ma per il benessere in generale. Lo ha stabilito un comitato di nutrizionisti.

  • Come fare bere acqua per i bambini: lo spiega una ricerca USA Come fare bere acqua per i bambini: lo spiega una ricerca USA

    Bere acqua è importante a tutte le età. importantissimo per i bambini; bisogna bere per crescere forti e sani, ma come assicurarsi che i nostri piccoli bevano acqua ogni giorno? La risposta è semplice e arriva da uno studio made in USA: per fare bere i bambini basta mettere acqua a loro disposizione. La ricerca, svoltasi in 10 Scuole, ha valutato l'uso dei distributori di acqua, con aumenti fino al 30% del consumo di acqua.

  • Intolleranze alimentari: alimenti senza glutine più sani anche per chi non soffre di celiachia e sintomi Intolleranze alimentari: alimenti senza glutine più sani anche per chi non soffre di celiachia e sintomi

    Uno studio Finlandese, presentato a Chicago, sostiene i benefici della dieta gluten free anche per chi non soffre di celiachia e sintomi. Secondo la ricerca, mangiare senza glutine favorisce il benessere di intestino, stomaco e apparato digerente. Anche senza avere i sintomi delle intolleranze alimentari, la maggior parte della popolazione, soprattutto occidentale, potrebbe scegliere il gluten free per aumentare il benessere.

  • Astragalo: rimedi naturali per il sistema immunitario Astragalo: rimedi naturali per il sistema immunitario

    Molto usato in medicina tradizionale Cinese, sono tramandate per l' astragalo le proprietà benefiche in numerosi campi. Uno studio USA, condotto in Maryland, ha verificato l'efficacia di questa pianta tra i rimedi naturali specifici per il sistema immunitario. L'azione della pianta Astragalus membranaceus, così chiamata la variante più ricca di benefici, pare dipenda da specifici polisaccaridi e altri principi attivi, responsabili delle sue proprietà immunomodulanti, anti age e anti stress adattogene.

  • Crudismo: benefici della dieta crudista e raw food provati da uno studio sui gatti Crudismo: benefici della dieta crudista e raw food provati da uno studio sui gatti

    Avete mai sentito parlare del Pottenger cat study sulla alimentazione crudista raw? E' uno studio su crudismo e benefici nei gatti. Dal 1932 al 1942, Pottenger seguì vari gruppi di gatti per verificare se una dieta crudista totale fosse più sana. Il risultato fu che il gruppo nutrito esclusivamente con raw food, visse meglio, più a lungo e si sviluppò meglio di tutti gli altri.

  • Tutte le news ►